Personal trainer a Pavia
In presenza a San Martino Siccomario o online, anche dall’estero. Il lavoro parte dal tuo obiettivo e dalla tua esperienza; personal training e BrainCoach aiutano a organizzare il programma, curare l’attenzione al gesto e costruire abitudini sostenibili.
Il primo confronto è gratuito: circa un’ora in presenza o 30 minuti online. Definiamo modalità e costi prima di iniziare.
Un personal trainer per il tuo allenamento
Riprendere dopo una pausa
Partiamo dalla tua esperienza, da ciò che vuoi tornare a fare e dal tempo che puoi dedicare all’allenamento.
Come ricominciare →
Imparare e progredire
La scelta degli esercizi, l’attenzione all’esecuzione e la programmazione danno una direzione alle sessioni.
Partire da principiante →Dare continuità al programma
Organizziamo il lavoro intorno agli impegni e alle abitudini che riesci a mantenere.
Scegliere la frequenza →In presenza a San Martino o online
Personal training in presenza
Gli allenamenti si svolgono presso FitActive, Via Goffredo Mameli 3, 27028 San Martino Siccomario (PV). Le sedute durano generalmente un’ora. Se sei già iscritto a FitActive, l’accesso alla sede non comporta un ingresso aggiuntivo. Per chi non è iscritto, condizioni ed eventuale costo d’ingresso si verificano prima.
Il costo del personal training dipende dal servizio e dal pacchetto scelto. Prima di iniziare definiamo appuntamenti, inclusioni e costo totale con un preventivo.
Percorso online, anche all’estero
Da 80 €/mese. Comprende supporto via WhatsApp e un’app dedicata con il programma di allenamento, habit tracker e video degli esercizi, più un check mensile.
La formula e il costo totale vengono chiariti prima di iniziare.
Il primo confronto è gratuito: circa un’ora in presenza o 30 minuti online. Le sessioni di allenamento durano generalmente un’ora.
Come lavoriamo
Primo confronto
Mi racconti obiettivo, esperienza e tempo a disposizione. Chiarisco modalità, inclusioni e costi.
Programma e attenzione al gesto
Organizziamo gli esercizi e la progressione in base al punto di partenza e alla formula scelta.
Abitudini e continuità
BrainCoach accompagna l’organizzazione del lavoro e la costruzione di abitudini legate all’allenamento.
Il servizio riguarda l’allenamento: non offre diagnosi, terapia o riabilitazione. Per dolore o sintomi rivolgiti a un professionista sanitario.
Domande sul personal training a Pavia
Dove si svolge il personal training in presenza?
Gli allenamenti in presenza si svolgono presso FitActive, Via Goffredo Mameli 3, 27028 San Martino Siccomario (PV). Puoi arrivare da qualunque zona. Il percorso online è disponibile anche per chi si trova all’estero.
Serve essere iscritti a FitActive?
Se sei già iscritto a FitActive, puoi accedere alla sede di San Martino senza un costo aggiuntivo di ingresso. Se non sei iscritto, chiariremo prima le condizioni di accesso e l’eventuale costo della struttura. Il personal training è un servizio separato, con un costo definito nel preventivo.
Quanto costa il personal training?
Per la presenza, appuntamenti, inclusioni e costo totale vengono definiti nel preventivo in base al servizio e al pacchetto concordato. Il percorso online parte da 80 €/mese e comprende supporto via WhatsApp, app dedicata con programma di allenamento, habit tracker e video degli esercizi, oltre a un check mensile. La formula e il costo totale si chiariscono prima di iniziare.
Quanto dura il primo confronto?
Il primo confronto è gratuito e dura circa un’ora in presenza o 30 minuti online. Le sessioni di allenamento durano generalmente un’ora.
Che cosa comprende il lavoro di coaching?
BrainCoach affianca il personal training nel definire gli obiettivi, organizzare l’allenamento, prestare attenzione al gesto e costruire abitudini compatibili con la settimana. Non è un servizio di diagnosi o terapia.
Prepariamo il primo confronto
Puoi scrivermi indicando cosa vuoi allenare, la modalità che preferisci e il tempo che hai a disposizione.