Personal Trainer a Pavia
Allenamento personalizzato presso FitActive San Martino Siccomario, a pochi minuti da Pavia: forza, preparazione atletica, respirazione e mental training in un unico percorso misurabile.
Un personal trainer diverso a Pavia
Sono Amedeo Sbardellotto, Personal Trainer e Brain Coach. Lavoro nel personal training dal 2010 e il mio metodo nasce da una convinzione: il limite di chi si allena non è quasi mai solo fisico, è anche mentale.
Per questo non lavoro solo su muscoli e schede, ma anche su focus, gestione dello stress, recupero e abitudini. Corpo e mente fanno parte dello stesso sistema, e il risultato arriva quando li alleni insieme.
"Non tratto il corpo come un problema da risolvere, ma come il sistema attraverso cui funzioni ogni giorno."
— Amedeo SbardellottoOgni percorso comprende
- Valutazione iniziale e definizione degli obiettivi
- Programma di allenamento personalizzato
- Tecnica, mobilità e progressione monitorate
- Lavoro su focus, energia e gestione dello stress
- Follow-up costante e risultati misurabili
Competenze per allenare corpo, respiro e sistema nervoso
Una licenza da personal trainer sostenuta da formazione continua su movimento, respirazione e neuroscienze applicate.
Licenza Personal Trainer
NonSoloFitness
Respirazione funzionale
Oxygen Advantage
Sistema nervoso e movimento
Formazione Z-Health
Neuroscienze applicate
Brain Academy
A chi mi rivolgo
Atleti e agonisti
Preparazione atletica e vantaggio mentale per chi compete: forza, condizionamento, gestione della pressione in gara.
Imprenditori e manager
Energia, lucidità e forma fisica per chi lavora sotto pressione e vuole performare ogni giorno senza esaurirsi.
Chi riparte
Per chi a Pavia vuole rimettersi in forma con un metodo serio, personalizzato e sostenibile nel tempo.
In presenza a Pavia o online
Le sessioni in presenza si svolgono presso FitActive a San Martino Siccomario (Pavia), Via G. Mameli 3, con parcheggio gratuito. Per chi è più distante o ha un'agenda piena, i percorsi online mantengono schede personalizzate e follow-up costante.
La sede è facilmente raggiungibile da Pavia e dai comuni della prima cintura. Servizio disponibile per chi arriva da Pavia, San Martino Siccomario, Cava Manara, Travacò Siccomario, Borgarello, San Genesio ed Uniti.
Domande frequenti
Dove alleni come personal trainer a Pavia?
Ricevo come personal trainer presso la palestra FitActive di San Martino Siccomario (Pavia), in Via G. Mameli 3, con parcheggio gratuito. Seguo clienti di Pavia città e dei comuni vicini, oltre a percorsi online per chi è più distante.
Cosa distingue il tuo personal training?
Unisco l'allenamento fisico personalizzato con le neuroscienze applicate: non lavoro solo sul corpo, ma anche su focus, gestione dello stress e abitudini. Ogni programma è costruito sull'individuo, con obiettivi misurabili e risultati sostenibili nel tempo, non pacchetti standard.
Per chi è adatto il percorso?
Per atleti e agonisti che cercano un vantaggio mentale oltre che fisico, per imprenditori e manager che vogliono energia e performance senza esaurirsi, e per chiunque a Pavia voglia rimettersi in forma con un metodo scientifico e personalizzato.
Fai anche sessioni online?
Sì. Oltre alle sessioni in presenza a Pavia presso FitActive, seguo clienti con programmi online strutturati: schede personalizzate, follow-up costanti e la stessa attenzione al dettaglio del lavoro in presenza.
Qual è la tua formazione come personal trainer?
Ho conseguito la licenza da Personal Trainer con NonSoloFitness e ho proseguito la formazione con Oxygen Advantage per la respirazione, Z-Health per il sistema nervoso applicato al movimento e Brain Academy per le neuroscienze.
Inizia da una consulenza gratuita
Raccontami il tuo obiettivo: capiamo insieme se siamo la persona giusta l'uno per l'altro.