Metodo scientifico, approccio umano
Aiuto persone e professionisti a migliorare performance, benessere e lucidità mentale con un lavoro integrato su mente, corpo e abitudini.
Chi è Amedeo Sbardellotto
Sono Brain Coach e Personal Trainer, e il mio lavoro nasce dall'incontro tra neuroscienze applicate, allenamento fisico e performance sostenibile.
Negli anni ho sviluppato un approccio che non separa più la mente dal corpo: concentrazione, energia, recupero, stress, movimento, forza e qualità della vita sono parte dello stesso sistema. Per le sessioni in presenza, ricevo i miei clienti come **Personal Trainer presso la palestra FitActive di San Martino Siccomario (Pavia)**, in Via Mameli 3.
Lavoro principalmente con atleti agonisti che vogliono un vantaggio mentale, e con imprenditori e manager che devono performare ogni giorno a livelli altissimi senza esaurirsi. Ma collaboro anche con chiunque voglia migliorare la salute e la performance attraverso un approccio integrato e scientifico.
"La trasformazione reale avviene quando smetti di trattare il tuo corpo come un problema da risolvere, e inizi a vederlo come il sistema attraverso cui funzioni."
— Amedeo SbardellottoPerché mente e corpo insieme
Credo che la vera trasformazione avvenga quando mente e corpo lavorano in sinergia. Il mio approccio combina le più recenti scoperte delle neuroscienze con i principi scientifici dell'allenamento fisico.
Ogni programma è personalizzato in base alle esigenze, agli obiettivi e alle caratteristiche individuali — garantendo risultati misurabili e duraturi, non dipendenti dalla motivazione del momento.
- Protocolli basati su evidenza scientifica
- Approccio integrato mente-corpo
- Percorsi personalizzati, non pacchetti standard
- Focus su risultati misurabili
- Sostenibilità nel lungo periodo
Come ci sono arrivato
Gli inizi nello sport
Inizia tutto dall'allenamento fisico: la passione per lo sport diventa una professione. Studio, certificazioni, primi clienti.
La svolta: le neuroscienze
Mi accorgo che il limite dei clienti non è quasi mai fisico — è mentale. Inizio a studiare neuroscienze applicate e l'approccio cambia completamente.
Il metodo integrato
Sviluppo un approccio dove allenamento fisico, protocolli cognitivi e gestione dell'energia lavorano insieme. I risultati dei clienti migliorano drasticamente.
YourBrainCoach — il servizio premium
Nasce YourBrainCoach.it come punto di riferimento per atleti d'élite e imprenditori che vogliono performare al massimo livello.
Certificazioni e competenze
Formazione professionale in scienze motorie e allenamento
Neuroscienze applicate alla performance cognitiva
Psicologia dello sport e tecniche di performance
Integrazione tra sistema nervoso e allenamento motorio
Il coaching professionale è su YourBrainCoach
Se sei un atleta agonista o un imprenditore e vuoi un percorso strutturato, trovi i miei programmi professionali su YourBrainCoach.it — con assessment gratuito e primo incontro conoscitivo.